Cómo funciona la quema de grasa

CÓMO FUNCIONA LA QUEMA DE GRASA

Se puede afirmar con tranquilidad que la mayor parte de los procesos que el cuerpo ejecuta operan a partir de procesos químicos. Lo anterior aplica para saber cómo funciona la quema de grasa, ya que desde ese concepto es que se da el metabolismo de grasas.

Cómo funciona la quema de grasa – Explicación

En realidad la quema de grasa responde a un procedimiento de tipo bioquímico y complejo. Asimismo es clave resaltar que es distinto un producto graso que has ingerido a la grasa que tu cuerpo almacena como energía. La primera porque se ingiere y descompone inmediatamente, mientras que la segunda es un mecanismo del cuerpo para guardar calorías que no se han usado.

Sobre la quema de grasas

Ahora que ha quedado claro que el funcionamiento de la quema de grasa responde a factores bioquímicos, quien se esté planteando eliminar o perder la grasa de su cuerpo, en lo que debe enfocarse es en revertir el proceso luego de crearla.

Ten en cuenta que la grasa no es más que energía almacenada por el cuerpo que no se ha utilizado. En ese orden de ideas, para quemar la grasa lo que debes hacer disminuir la ingesta de calorías, motivo por el cual el cuerpo se forzará a usar las reservas de grasa.

Además, con el ejercicio esa quema de calorías será más alta, razón por la que la energía necesaria se incrementará y por ende la eliminación del depósito graso se dará con rapidez.

Vídeo: Funcionamiento de la quema de grasa corporal

Siempre lo más apropiado será ver ejemplos para comprender mejor. Te invitamos a ver este contenido en el que se habla de cómo funciona la quema de grasa:

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